Kære Kalia <3

Tusinde tak for at du skriver ind til os! Jeg er helt sikker på, at der sidder mange andre med samme tanker som dig <3 Jeg vil prøve at svare på dit brev, så godt jeg kan <3

Du skriver, at du er tykkere end dine venner, og at du ikke ved, hvad du skal gøre. Først og fremmest vil jeg sige: Du er ikke alene! Rigtig mange unge - både piger og drenge - går med lignende tanker, især i din alder, hvor kroppen forandrer sig meget, og hvor man begynder at se sig selv og andre på en ny måde.

At du ser anderledes ud end dine venner, betyder ikke, at der er noget galt med dig. Alle kroppe er forskellige - og det er helt normalt! Der findes ikke én rigtig måde at se ud på. Det vigtigste er, hvordan du har det inden i, og hvordan din krop har det - ikke om du ligner dem, du er sammen med!

Hvis du føler, at du gerne vil ændre noget, så skal det komme fra et kærligt sted - ikke fordi du føler, du skal være som andre, men fordi du gerne vil have det bedre. Det kan handle om at få mere energi, bedre humør eller bare føle dig stærkere og sundere. Små skridt kan gøre en stor forskel - som at gå en tur, finde en sport du kan lide, eller spise lidt mere grønt og lidt mindre sukker. Det skal ikke være hårdt og øv - det skal føles rart og give dig selvtillid! <3

Men husk: Du er meget mere end din krop. Du er tanker, drømme, grin, styrker, svagheder - alt det, der gør dig til dig. Det er dét, din familie og venner holder af. Og hvis nogen får dig til at føle dig forkert, så siger det mere om dem end om dig!

Du er god nok, præcis som du er. Og du fortjener at have det godt med dig selv og at finde ro i din krop <3

Og husk at du altid er velkommen til at skrive ind igen eller kontakte GirlTalks chatrådgivning, hvis du har behov for at snakke mere om det eller om noget andet <3

Kæmpe kram fra Julie <3