Skriv med os nu
Skriv et brev
Anonym, 12 år
28. april 2026

Jeg har haft udflåd i 3 år, og jeg ved ikke, hvornår jeg skal regne med at få min menstruation

Jeg har haft udflåd i ca 3 år. Jeg ved ikke hvornår jeg skal regne med at få min mens fordi jeg har haft udflåd i meget lang tid og jeg ved ikke om jeg skal regne med at få det om 1 år eller mere eller 1-11 måneder jeg ved ikke om det er normalt at jeg ikke har fået det endu altså min mens

GirlTalks svar

 

Kære søde dig <3

Tusind tak for dit brev! Hvor er det sejt af dig at skrive herind <3 Jeg vil prøve at svare på dit brev, så godt jeg kan.

Det du beskriver med udflåd er helt normalt. Udflåd er ofte et tegn på, at kroppen er i gang med at udvikle sig, og at man nærmer sig sin første menstruation. For mange starter udflåd måneder eller år før, de får deres mens første gang - og der kan sagtens gå mere end 3 år, før den kommer.

Man kan aldrig være helt sikker på, hvornår ens første menstruation vil komme. Ud fra det du skriver, er der ikke noget, der lyder unormalt, men det er heller ikke muligt at sige præcist, om den kommer om få måneder eller længere tid. At du har haft udflåd i omkring 3 år kan sagtens være et tegn på, at den snart kommer <3

Et lille tip:

Hvis du føler dig utryg omkring at få din første menstruation, kan det være en rigtig god idé at lave en lille “sikkerhedstaske” til din første menstruation med bind, eventuelt tamponer, et par ekstra trusser og måske vådservietter. Så har du altid det, du skal bruge, hvis din menstruation pludselig starter, når du er i skole eller ude <3 Det kan også give en ro at vide, at du er forberedt, når det sker <3

Husk, at din menstruation nok skal komme, når din krop er klar <3

Jeg håber, at du kan bruge mit svar til noget <3 Du er altid velkommen til at skrive ind igen eller kontakte GirlTalks chatrådgivning, hvis du har behov for at snakke mere om det eller om noget andet <3

Kæmpe kram fra Julie <3

Del dine tanker med os

Vi svarer på dit brev så hurtigt som muligt. Du finder dit svar her på siden.

Hvad handler dit brev om? *

Pigetanker

Pigetanker er vores brevkasse til dig, der har noget på hjerte. Her kan du dele dine tanker, spørgsmål og følelser helt anonymt eller læse om andre pigers oplevelser og dilemmaer. Brevkassen udgives hver onsdag.

Skriv et brev

Filtre
Skriv et brev
Filter pigetanker

Vil du vide mere om:

  • Venskaber og familie
  • Krop og sex
  • Selvværd
  • Kærlighed
  • Skole og uddannelse
  • Trivsel
  • Andet

Alder:

  • 10 år
  • 11 år
  • 12 år
  • 13 år
  • 14 år
  • 15 år
  • 16 år
  • 17 år
  • 18 år
  • 19 år
  • 20 år
  • 21 år
  • 22 år
  • 23 år
  • 24 år
  • 24+ år
Vis flere filtre Vis færre filtre