Om os

GirlTalk

12 maj 2026

Artikler

Podcast: Mit Yngre Jeg med Nola Gaardmand

Hvad sker der med et barn, der tidligt lærer at mærke stemningen i et rum, før hun mærker sig selv?

I den nyeste episode af Mit Yngre Jeg fortæller Nola Grace Gaardmand om at vokse op i et hjem, hvor utryghed, misbrug og tavshed fyldte. Udadtil klarede hun sig godt. Hun havde veninder, var dygtig i skolen og gjorde sig umage for at falde til, efter familien var flyttet fra USA til Danmark.

Men indeni var der noget, der gjorde ondt.

Som 12-årig lærte Nola at være det, hun selv kalder et antennebarn. Et barn, der hele tiden mærker efter: Hvordan er stemningen? Hvad skal jeg gøre? Hvilken rolle skal jeg spille i dag, så det ikke bliver værre?

I samtalen fortæller hun om ensomheden, skammen og følelsen af, at det måtte være hende, der var noget galt med. Hun husker en dag, hvor hun låste sig inde på badeværelset, kiggede sig selv i spejlet og besluttede sig for at stoppe med at føle så meget.

Det blev en måde at overleve på. Men det blev også noget, hun senere måtte lære at give slip på.

Der er ikke noget galt med dig. Det er en fuldstændig naturlig reaktion på nogle unaturlige omstændigheder
- Nola Grace Gaardmand

En dag bemærker en ung pædagogmedhjælper fra Nolas fritidsordning, at noget er galt. Efter en svær telefonsamtale med sin far bryder Nola sammen, og pædagogmedhjælperen sætter sig ved siden af hende og siger noget helt enkelt.

Det bliver et øjeblik, Nola bærer med sig mange år senere. Ikke fordi situationen bliver løst, men fordi nogen for første gang spejler hendes følelser og giver hende en oplevelse af, at hun ikke er forkert.

Episoden er en vigtig påmindelse om, hvor stor betydning nære relationer og trygge voksne kan have. Og om, at børn og unge ikke altid fortæller direkte, når noget er svært. Nogle bliver bare ekstra dygtige til at klare sig selv.

Lyt med til episoden af Mit Yngre Jeg her.

Podcasten er produceret i samarbejde med Alt for damerne og en del af GirlTalks indsats Stærkere voksne – stærkere unge, som sætter fokus på betydningen af nære voksne i unges liv.

Umbraco.Cms.Core.Models.Blocks.BlockGridModel


Filtre

Vil du vide mere om:

  • Venskaber og familie
  • Krop og sex
  • Selvværd
  • Kærlighed
  • Skole og uddannelse
  • Trivsel
  • Andet