Hej bekymrede pige,

Det lyder SÅ spændende at du skal konfirmeres! Jeg kan godt forstå at du har glædet dig, og at du måske også er lidt spændt. Det lyder dog også som om du er nervøs på en måde som er rigtig ubehagelig for dig. Jeg håber at vi sammen kan finde ud af hvorfor, og hvordan du kan komme til at nyde dagen alligevel <3

Du skriver, at du ikke føler, at der er styr på noget. Er det dine forældre der arrangerer alt det praktiske? Hvis det er kan du måske spørge ind til, hvad de har planlagt, så du kan få mere ro i maven omkring at der er styr på tingene på den front. De vil sikkert gerne svare på dine spørgsmål, hvis det kan hjælpe dig med at blive mere rolig.

Jeg kender også godt det, når man har glædet sig rigtig meget til noget, og måske endda har opbygget en masse forventninger til, hvordan det hele skal gå. Jo tættere man kommer på dagen, jo mere nervøs kan man blive for, om alting nu går præcis som man har forestillet sig inde i hovedet. Når det sker, kan det være hjælpsomt at finde ud af præcis hvad det er der er vigtigt for dig, at der skal ske. Du kan skrive en liste over de konkrete ting, du gerne vil have skal ske, for at din drøm om den fedeste konfirmation kan gå i opfyldelse. Det kan f.eks. være at du rigtig gerne vil have at et bestemt familiemedlem holder tale, at du får tid alene med dine veninder, eller at du får taget nogle gode billeder i dit outfit. Når du har skrevet listen, kan du vise den til dine forældre, så de kan hjælpe dig med at få dine ønsker til at gå i opfyldelse på dagen.

Jeg kan godt forstå, at du gerne vil føle dig mere i kontrol over dagen, fordi den er vigtig for dig. Nogle gange kan ønsket om kontrol også bare stå i vejen for, at man hygger sig. Så når du har fundet ud af hvad der er vigtigt for dig, lavet en liste, og talt med dine forældre, så kan det være en idé at prøve at være åben for, at dagen bliver, som den bliver, og at meget af det er ude af din kontrol. Du kan ikke styre vejret, eller hvilket humør dine gæster dukker op med, eller hvad de siger i deres taler. At give slip på kontrollen vil hjælpe dig med at nyde øjeblikket, og ikke hele tiden bekymre dig om det næste, der skal ske.

Jeg håber du kunne bruge nogle af mine tanker og råd, og jeg håber du får en helt fantastisk konfirmation, lige efter dit hoved. Det fortjener du nemlig <3

De varmeste hilsner fra Natascha