Med podcasten vil vi skabe et ærligt og inspirerende rum på tværs af generationer, hvor voksne får mod og værktøjer til at række ud til de unge omkring dem. Vi ved, at stærke relationer til voksne kan gøre en afgørende forskel i unges liv – men vi ved også, at mange voksne står med tvivl, usikkerhed og følelsen af ikke at slå til, når deres børn rammer teenageårene.
Mit Yngre Jeg er en samtalepodcast, hvor kendte og toneangivende gæster deler ærlige historier og råd til deres yngre jeg – og til de voksne, der står tæt på unge i dag. Ikke med tjeklister og løftede pegefingre, men med refleksion, genkendelighed og håb.
I sæson 1 af Mit Yngre Jeg delte gæsterne deres råd med vært Anne Albrechtsen. I denne nye sæson – skabt i samarbejde med GirlTalk – deler gæsterne deres råd til alle unge. Podcasten viser, hvordan vi kan bruge vores egne livserfaringer til at styrke relationen til de unge omkring os.
GirlTalk har hul igennem til de unge piger, mens mødrene er en del af vores målgruppe. Jeg håber, at podcasten vil kunne sætte nogle samtaler i gang ude i familierne – og få løst op for nogle af de svære følelser, et teenageliv kan rumme
Første afsnit: Sarah Grünewald om heart-talk og det at blive set
I første afsnit møder vi skuespiller og tv-vært Sarah Grünewald – som samtidig er ny ambassadør for GirlTalk. Hun åbner op og fortæller en rørende historie fra sit eget ungdomsliv præget af ensomhed, spiseforstyrrelse og misbrug. En sagsbehandler, der lyttede uden at dømme, blev et afgørende vendepunkt.
Sarah introducerer også begrebet Heart-Talk – et værktøj hun selv bruger: “Man sætter 20 minutter af, hvor den ene bare lytter. Ikke for at fikse, men bare for at være der. Det er så helende,” fortæller hun. En øvelse i nærvær, som voksne måske kan tage med sig i samtaler med de unge, de har omkring sig.
Flere stærke stemmer på vej
I de kommende afsnit kan du blandt andet glæde dig til at høre fra Bodil Jørgensen, Katerina Pitzner, Pia Olsen Dyhr og Caroline Henderson. Fælles for gæsterne er, at de tør dele noget ægte – og at de har noget vigtigt at sige om livet, ungdommen og det at være i relation med andre.
Jeg fik ideen til podcasten, fordi jeg som ung kvinde selv gerne ville have nogle gode råd. Derfor gør det mig så glad, at en organisation som GirlTalk, der virkelig kender værdien af god rådgivning, er gået sammen med Alt for Damerne om at lave sæson 2. Mit håb er, at dem, der lytter med, føler, at de virkelig kan tage noget med videre
Et format, der styrker forbindelsen mellem generationer
Hos GirlTalk har vi valgt et samtaleformat frem for en fagpodcast, fordi vi ved, at mange voksne ikke nødvendigvis søger rådgivning – men genkendelse og refleksion. Podcasten er et uforpligtende refleksionsrum, hvor man kan lytte, spejle sig, lære GirlTalk at kende og måske få mod på at række ud til vore rådgivning.
Mange forældre føler sig i tvivl om, hvordan de bedst støtter deres teenagere. Med podcasten ønsker vi at vise, at du som voksen stadig er vigtig – også når dit barn trækker sig. At lytte, være tydelig og vise ægte interesse gør en forskel
Lyt med og del videre
Mit Yngre Jeg udkommer hver anden uge og kan høres på Alt for Damernes platforme, GirlTalks kanaler og alle gængse podcasttjenester.
Lyt med her: Mit Yngre Jeg x GirlTalk
– eller der, hvor du plejer at høre dine podcasts.
Vi håber meget, at du har lyst til at lytte med – og måske dele podcasten med nogen, der kunne have glæde af den.
Podcasten er muliggjort med støtte fra Østifterne.
