Verden er kommet tættere på
“Breaking news”, viden og inspiration vælter ind fra hele verden. Nyheder, trends og meninger lander i lommen døgnet rundt. Unge i dag skal konstant forholde sig til input, og de skal gøre det i et højt tempo. Dertil kommer det at forholde sig til hvad der er vigtigt, hvad der er sandt – og hvad der bare larmer. Hvis man fejlagtigt tror, at alle informationer er sande og lige vigtige, er der en risiko for, at man danner sig et urealistisk billede af den verden, man er en del af, og derfor stræber efter uopnåelige idealer.
Indfødte på nettet
Hvor voksne ofte taler om “online” og “offline”, oplever unge det som én virkelighed. Sociale medier er både samtale, fællesskab, inspiration og kalender. Omvendt kan sociale medier også give en følelse af ikke at være en del af fællesskabet, fx når den unge kan se, at kammeraterne er til en fest, man ikke er inviteret til. Det kan være vanskeligt som forældre at rådgive sine børn, når man ikke selv er “indfødt”, men det er vigtigt at tale med unge om, hvordan de bruger sociale medier, og de følelser og tanker det efterlader den unge med.
Mange forældre glemmer at børn aldrig er alene – der er relationer og indtryk hele tiden. Jeg tror det vigtigste vi som forældre kan gøre her, er at være gode rollemodeller. Både ift. brug af SoMe og skærm generelt, men også ift. at vise at vi selv tager stilling til vores identitet og hverdag, som ikke er som SoMe viser.
Tal derfor med din datter om, hvordan hun bruger sine apps: Hvad gør dig glad? Hvad dræner? Hvem føles gode at følge? Aftal små pauser eller “stille zoner” sammen, hvis det hele bliver for meget.
Præstationspræs
Et øget fokus på præstation, selvoptimering, individualisering og konkurrence presser de unge i dag. Mange unge føler, at “godt nok” ikke er nok. De vil klare sig godt i skolen, være en god ven, kæreste, kollega – og samtidig optimere søvn, træning og karakterer. Ambitioner er fine, men når barren altid er højest, bliver utilstrækkelighed en fast følgesvend.
Udefra ligner det, at de unge lever et liv fyldt med frihed og muligheder. I virkeligheden vokser unge op i et permanent spejl, hvor sammenligning, præstation og perfekthed fylder i et konstant og usynligt pres. De vil gerne høre til, men føler de skal passe ind. Som forælder kan man være nysgerrig fremfor fordomsfuld, man behøver ikke forstå alt på skærmen. Spørg fx hvad der betyder noget for dem online, ikke for at kontrollere, men for at forstå det sammen med dem
Identitet og mening
Spørgsmålene “Hvem er jeg?”, “Hvad kan jeg blive” og “Er jeg god nok?” er klassikere i ungdomslivet. Det nye er tempoet og sammenligningen med “alle andre”. Jagten på det perfekte, lykkelige liv kan gøre hverdagen urolig. Målet er det lykkelige liv med alt, hvad det indebærer: kærlighed, karriere, økonomisk uafhængig osv. Som forældre ønsker vi for vores børn, at de klarer sig godt, og at de kan klare sig selv, men det kan de kun, hvis de lærer, at livet også indeholder modgang, nederlag og sorg
Det kan hjælpe at flytte fokus: Ikke konstant lykke, men et liv med mening og gode dage, der også rummer modgang.
Ræk ud efter hjælp
Du skal ikke kunne alt alene. Tal med andre voksne omkring dit barn og brug os, når du har brug for sparring.
Hos GirlTalks forældrerådgivning kan du møde en fagperson, der lytter og giver dig brugbare redskaber til at støtte din datter – og passe på dig selv undervejs.
