Hvordan hjælper vi unge med at føle sig gode nok, når de hele tiden kan finde nogen at sammenligne sig med? I det nye afsnit af Mit Yngre Jeg fortæller Petra Nagel om at være sin egen hårdeste kritiker – og om ønsket om at have givet sig selv mere fri.
Mit Yngre Jeg - Petra Nagel
Som 16-årig stod Petra hjemme hos sine forældre og tænkte, at hun brugte alt for meget tid på at være utilfreds med sin krop. Men løsningen virkede dengang enkel: Hun skulle bare lige tabe sig. Så ville tankerne stoppe.
Sådan gik det ikke.
Da hun senere begyndte på universitetet, fulgte følelsen af at være forkert med. Hun tvivlede på, om hun var dygtig nok, og sammenlignede sig med mennesker, der virkede gladere, klarede sig bedre og havde den krop, hun selv ønskede sig.
I samtalen med Anne Albrechtsen beskriver Petra det som at have et par særlige briller på. Hun fik hele tiden øje på det, andre havde, og som hun selv syntes, hun manglede.
Ungdomsårene rummede også venner, skiløb, fester og gode oplevelser. Men i dag ville hun ønske, at utilfredsheden havde fået mindre plads. At hun havde vidst, at hun var god nok, selvom det hele ikke var nemt, og hun ikke lykkedes med alt.
For forældre og andre nære voksne er det en erfaring at lytte til: Et ungt menneske kan godt have venner og være god til mange ting og stadig tvivle på sit eget værd. Petra husker selv, at hun havde selvtillid på flere områder. Alligevel var selvværdet skrøbeligt.
Da hun skal skrive et råd i podcastens gæstebog, lyder det:
"Du må for guds skyld ikke være den bedste udgave af dig selv konstant".
Hun tænker særligt på unge, der på telefonen møder billeder af tilsyneladende perfekte liv. Men hun kender også sammenligningen som voksen. For nyligt besluttede hun, at hun skulle have en hobby, fordi andre kvinder med børn både kunne lave keramik og bage.
Indtil en veninde spurgte: Havde hun overhovedet lyst? Det havde hun faktisk ikke rigtigt.
Petra vil hellere give plads til det, hun holder af: lave mad, være sammen med venner og gøre noget, der føles godt, uden at det behøver at føre til et flot resultat. Det er også noget af det, hun gerne vil give videre til sit yngre jeg.
Lyt til afsnittet med Petra Nagel dér, hvor du plejer at høre podcast.
Podcasten er produceres i samarbejde mellem Alt For Damerne og GirlTalk.
