Tante rød, time of month, det røde, meno, menses – kært barn har mange navne. Selvom halvdelen af jordens befolkning menstruerer, er det stadig svært eller pinligt for mange at tale åbent om. Derfor har vi samlet, alt du skal vide om din menstruation.
Den første gang
De fleste piger får deres første menstruation, når de er mellem 9-18 år. Nogen sammenligner med, hvornår deres mor fik sin første menstruation, om de er begyndt at få udflåd dagligt, har fået kønsbehåring og nogen siger, at der går ca. et år til halvandet år efter ens bryster er begyndt at udvikle sig.
Men det kan være svært at sammenligne, da vi alle er forskellige. Du får din menstruation, når din krop er parat.
Den første menstruation kan komme anytime – i skole, på ferie eller om natten. Mange er nervøse for, at deres første menstruation kommer, når de er på stranden, har hvide bukser på eller er hjemme hos nogle venner, derfor kan det være rart at have et bind med sig. Men bare rolig, den første gang vælter blodet ikke bare ud, men starter oftest som en lille rødbrun plet i trusserne.
Hvorfor bløder man?
Man begynder at bløde, når man er kønsmoden – hvilket betyder, at man kan blive gravid, når man har ubeskyttet penetrationssex med en penis. Når man er kønsmoden forbereder kroppen sig hver måned på en graviditet i livmoderen ved, at vævet i livmoderslimhinden bliver tykkere. Når man får ægløsning bevæger et æg sig fra æggestokken ned i livmoderen. Hvis ægget bliver befrugtet, sætter det sig fast i den tykke livmoderslimhinde. Men hvis det ikke bliver befrugtet, bliver ægget og den blodige slimede hinde i livmoderen udstødt ca. 14 dage efter ægløsningen – også kendt som menstruation.
Hvad er normalt?
Det kan være svært at sige, hvad der er normalt, når det kommer til menstruation, fordi alle kroppe er forskellige. Derfor kan vores menstruation også være vidt forskellig. Det kan være, du skal skifte bind hver 2. time for ikke at bløde igennem, mens din veninde kun skifter det 2 gange om dagen.
Man bløder i ca. 3-7 dage med 25-30 dages mellemrum. Menstruationsblodet kan variere fra at være meget rødt til mørkerødt eller brunt. Det kan også være klumpet, slimet eller tyndt. Det er helt normalt, at det er forskelligt fra gang til gang eller dag til dag.
Har du også et spørgsmål? Skriv til vores rådgivning i aften. De sidder klar til at tale med dig.
Skriv til vores rådgivningKender du det?
Det kan være, du oplever, at du er mere følsom, oppustet eller ekstra sulten før du får menstruation. Dette hedder PMS, nogle oplever det i så voldsom grad, at de får symptomer på depression, hvilket kaldes PMD. Nogle oplever stærke menstruationssmerter og andre mærker slet ikke til det. Vi har spurgt jer ind til jeres menstruation, og I har svaret at:
- 52% af jer har prøvet at blive hjemme pga. menstruationssmerter
- 54% af jer har prøvet at bløde igennem et offentligt sted
- 76% af jer bruger bind og/eller tamponer når i har menstruation
- 58% af jer synes ikke menstruation er tabubelagt
