Kære søde Izzy 

Tusind tak for dit brev, og for at dele så åbent og ærligt om alle de tanker, der fylder i dig. Det er virkelig stærkt og modigt. Tak for det <3 

Jeg er virkelig ked af at høre, at du har det svært. Og jeg kan godt forstå, at du har mange tanker, der fylder - og at det kan være svært at sove for dem. Jeg synes virkelig, du formår at beskrive dine tanker virkelig godt i brevet her - det er meget relaterbart, og jeg kan næsten mærke din ord helt ind under huden. Og dermed vil jeg også lige understrege, at du ikke er alene. <3 

Jeg læser i dit brev, at emner som krop og selvværd fylder meget hos dig? Det er nogle emner, der kan fylde rigtig meget hos mange unge, og særligt følelsen af at sammenligne sig med de andre og tro, at de lever de perfekte liv. Det er der sjældent nogen, der gør - vi har alle ting og sager vi kæmper med. <3 Men med det sagt, så forstår jeg godt, at det kan være enormt ensomt og overvældende at sidde med alle de tanker selv. 

Du skriver, at du niver dig selv så hårdt, at du faktisk får mærker af det. Det synes jeg vidner om, at det kan gøre rigtig ondt inde i dig <3 Jeg er rigtig ked af at høre, at du har det sådan. Mon du har en forælder, en søskende, en lærer eller en anden voksen, som du kan tale med? Det kan være en virkelig lettende følelse at få sagt nogle af de ting, man kæmper med indeni, højt. Og føle sig set <3 Jeg forstår godt, det kan være angstprovokerende at blotte sin sårbarhed overfor andre, men noglegange kan det bare gøre en stor forskel. Og jeg ser i dit brev, at du er mega sej til at sætte ord på, hvad der sker inde i dig, hvilket er så stærkt i sig selv. Jeg ser det på ingen måder som en svaghed - jeg ser det nærmere som en kæmpe styrke, og jeg fornemmer en masse power i dit brev og i dig!

Jeg kan godt sætte mig ind i, at tankerne kan køre rundt i ring, og det er en spiral, der er svær at stoppe. Det kan føles helt umuligt, når tankemylderet først er gået i gang - men jeg lover dig, at det kan lade sig gøre at stoppe tankerne på andre måder, end ved at sætte kroppen i smerte. <3 For mig har det virkelig været en hjælp at tale åbent om det. Jeg opdagede, at jeg ikke var alene om at have det sådan, og jeg følte mig set og forstået. Dét i sig selv kan være en kæmpe hjælp. Husk at du også ALTID er velkommen til at skrive til vores chatlinje! Du finder chatrådgivningen HER <3

Du er hverken fjollet, dum, svag eller forkert. Du er mega sej og helt perfekt som du er. Jeg hepper på dig, og jeg ønsker dig alt godt fremover <3

Kram fra Kathrine