Kære Emma <3

Tusind tak for dit meget fine og sårbare brev. Det kræver virkelig meget mod at åbne op, som du har gjort! Jeg er helt sikker på, at der er mange piger, der vil kunne genkende de følelser, du beskriver. Jeg vil prøve at svare på dit brev, så godt jeg kan <3

Først og fremmest – puha, jeg får helt ondt i maven, når jeg læser det, du skriver! Det er så forståeligt, at du er ked af det. Det kan være meget ensomt at føle sig udenfor i en gruppe, hvor man plejede at føle sig tilpas - og så gør det bare ekstra ondt, når det handler om ens veninder. Ens veninder burde nemlig være nogle af dem, der passer bedst på én. Men hvor er det sejt, at du rækker ud, når tingene bliver svære! <3

Du skriver, at dine veninder laver ting uden dig som at tage i biografen eller holde sleepovers, og at du først får det at vide bagefter. Jeg forstår godt, at det kan føles som et signal om, at du ikke helt er med i gruppen længere. Du prøver, at spørge ind til det, men du oplever, at de bare taler lidt udenom. Om de gør det med vilje eller ej, så gør det stadig ondt, og det er helt okay at blive ked af det! Du er ikke spor dramatisk – du reagerer bare ærligt på noget, der gør ondt <3

Du skriver også, at du er begyndt at føle dig usikker – at du tænker meget over, om du siger noget forkert, eller om du er sjov og sej nok. Du skal vide, at det er en helt naturlig reaktion på at føle sig udenfor. Det betyder dog ikke, at der er noget galt med dig! Når du begynder at tvivle på dig selv, så mind dig selv om: det er ikke dig, der skal ændre dig for at passe ind – det er fællesskabet, der skal kunne rumme dig, som du er! <3

Jeg kan mærke, at du virkelig prøver at blive en del af gruppen igen - og det er super sejt <3 Du deltager i samtalerne, griner med og smiler – men alligevel føler du dig alene. Det er tydeligt, at du rækker ud, men ikke får det samme tilbage igen. Et venskab, hvor man hele tiden giver af sig selv, men ikke får ret meget tilbage igen, kan tage hårdt på én!

Mit råd til dig: Prøv at tage en stille og rolig snak med én af pigerne – helst den, du føler dig tættest på og mest tryg ved. Det kan være nemmere at åbne op, når det bare er jer to. Du behøver ikke sige det perfekt, det vigtigste er, at du viser sårbarhed og fortæller ærligt, hvordan du har det. Måske vil en lille snak åbne op for forståelse fra hendes side <3 Dog er det vigtigt for mig, at fortælle dig, at det også er et svar, hvis hun ikke forstår dig eller ikke tager det, du siger alvorligt. Rigtige veninder vil altid lytte og passer på dine følelser! <3

Derfor vil jeg også sige: Det er helt okay at finde nye veninder! Veninder, som ser dig og vælger dig til for den, du er <3 Du fortjener at være sammen med mennesker, der får dig til at føle dig tryg og værdsat – ikke usikker og udenfor! Jeg ved godt, at det også kan være rigtig svært at finde nye veninder, men måske er det, det der skal til for, at du kan få det godt igen? Måske er de veninder du har nu ikke alle frustrationer, bekymringer og tårer værd?

Du er ikke alene, Emma. Der er mange, der har det ligesom dig. Du fortjener at have venskaber, hvor du føler dig tryg, vigtig og velkommen - præcis som du er! <3 Jeg håber, at mit svar har givet dig lidt ro i hovedet <3 Husk at du altid er velkommen til at skrive ind igen eller kontakte GirlTalks chatrådgivning, hvis du har behov for at snakke mere om det eller om noget andet <3 

Kæmpe kram fra Julie <3