Chat med os i dag fra 19:00 - 23:00
Skriv et brev
Lily, 13 år
17. december 2024

De har aldrig rigtig prøvet at have det dårligt oppe i hovedet, så der er ingen chance for, at de ville forstå mig.

Hej Brevkasse.
I dag henne i skolen fik jeg et angstanfald. Vi havde geografi, og jeg havde bare rigtig mange tanker i hovedet. Jeg er en person der over tænker meget, men jeg har aldrig før prøvet at få et angstanfald. Min veninde så at der var noget galt, så hun tog mig med ud på gangen, og fik mig beroliget igen. Jeg har lidt “mental sundheds problemer”, men det her tør jeg virkelig ikke sige til mine forældre. De har aldrig rigtig prøvet at have det dårligt oppe i hovedet, så der er ingen chance for, at de ville forstå mig.
Hvordan skal jeg løse det her?
Kh Lily

Læs hele brevet

GirlTalks svar

Kære Lily❤️
Mange tak fordi du har haft lyst og mod til at skrive ind til vores brevkasse og for at dele dine tanker med mig. Hvor er du bare mega sej! Her hos GirlTalk kan vi snakke om alt. Det er ikke altid sikkert, at vi kan komme med en endelig løsning, men jeg vil gøre mit bedste for at hjælpe dig med dit brev.❤️

Jeg vil gerne starte mit brev med at sige - du er ikke alene om de følelser og tanker du beskriver i dit brev. Både angående dit angstanfald og hvordan man snakker med ens forældre om sine problemer, særligt når det kommer til mental sundhed.

Men jeg er nysgerrig på hvordan du er sikker på dine forældre ikke kender til at have det svært med deres tanker og "have det dårligt i hovedet"? Det kan jo være en af dem har oplevet noget lignede det du oplevede under geografi, men bare ikke snakker om det. Og selv hvis de ikke kender til følelsen, behøver man ikke at have oplevet det før, for at udvise omsorg, støtte og gerne ville hjælpe. ❤️

Mit bedste råd ville være at snakke med dine forældre om det, og bare være helt ærlig omkring hvordan du har det, og hvad der kører rundt i dit hoved. Jeg er sikker på at de nok skal være der for dig, og gerne vil hjælpe dig med at få det bedre. Dette kan evt. være at snakke med din læge om de næste skridt, og finde en løsning derfra. Men jeg er sikker på dine forældre nok skal hjælpe og støtte dig. Dine forældre elsker dig og vil gerne have at du har det så godt som muligt. Husk at du altid er værdifuld og god nok som du er.❤️

Jeg håber du kan bruge mit svar til at hjælpe dig på rette vej. Hvis det stadig fylder meget i dine tanker, og du har brug for at snakke mere om det eller har flere spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til vores chatrådgivning. Der sidder unge kvinder klar til at chatte med dig hver aften.❤️

Kæmpe kram fra Michelle ❤️

Del dine tanker med os

Vi svarer på dit brev så hurtigt som muligt. Du finder dit svar her på siden.








Pigetanker

Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Du kan dele dem med os her eller læse andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.

Skriv et brev

Filtre
Skriv et brev
Filter pigetanker

Vil du vide mere om:

  • Venskaber og familie
  • Krop og sex
  • Selvværd
  • Kærlighed
  • Skole og uddannelse
  • Trivsel
  • Andet

Alder:

  • 10 år
  • 11 år
  • 12 år
  • 13 år
  • 14 år
  • 15 år
  • 16 år
  • 17 år
  • 18 år
  • 19 år
  • 20 år
  • 21 år
  • 22 år
  • 23 år
  • 24 år
  • 24+ år
Vis flere filtre Vis færre filtre
1352 Resultater