Kære du, 

Tusinde tak for dit brev. Det er så modigt af dig, at du skriver herind, og deler dine tanker og svære følelser, så du ikke står alene med dem. <3 Jeg vil gøre mit aller bedste for at svare godt på dit brev. 

Når jeg læser dit brev, så får jeg lyst til at give dig et kæmpe kram! Det gør mig virkelig ked af det at høre, at du har så mange negative tanker om dig selv. Det må være meget ubehageligt at have det sådan, men desværre ved jeg, at der er rigtig mange piger der kan nikke genkendende til det, som du beskriver. Du skal derfor vide, at du bestemt ikke er alene om det. <3 

Du skriver, at du føler dig skyldig, når du spiser og, at du faster dig selv. Du fortæller også, at du føler, at alle dømmer dig, når du spiser. Det virker derfor på mig som om, at maden fylder alt for meget for dig, og der må jeg være ærlig og sige, at det bekymrer mig. Mad er en helt naturlig ting, som vi alle har brug for, så vi kan få energi til at komme godt igennem dagen. 

Du skriver, at du gerne vil være tyndere ligesom de andre piger i klassen, og jeg kan virkelig godt forstå trangen til at sammenligne os selv med andre. Det er noget vi alle gør, og det kan påvirke os rigtig meget. Du kan eventuelt lytte til denne podcast, omkring hvorfor vi er så utilfredse med vores kroppe. Den kommer med nogle rigtige fine pointer og viser, at det desværre er meget almindeligt, at være utilfreds med hvordan man ser ud. 

Som du skriver, så har du allerede forsøgt at tale med dine veninder og forældre om det. Du føler dog ikke, at det har hjulpet, da de alle siger det samme, hvilket ikke får dig til at få det bedre. Det virker til at være rigtig svært at være dig og du fortjener at få den hjælp, støtte og omsorg som du har brug for. <3 Jeg tænker derfor på, om dine forældre og veninder helt har forstået, hvordan du går og har det? Måske du kunne have modet til at snakke med dine forældre om det igen, eventuelt vise dem det brev, som du har skrevet herind til os? Du kunne også tage fat i en anden voksen som du føler dig tryg ved, måske en sød lærer? 

Jeg håber virkelig, at du kunne bruge mit svar til noget, og at du har fået modet til at række ud til nogen i din omgangskreds igen. Du er også ALTID velkommen til at skrive ind til vores chat- og smsrådgivning, hvis du har brug at skrive mere. Hver aften sidder der super søde og dygtige rådgivere klar til at lytte til dig <3 

De kærligste GirlTalk kram herfra <3