Foredrag for unge

Altid god nok - også uden filter

Det er ikke nemt at være ung kvinde i dagens præstationssamfund. Mange piger føler et pres for at skulle præstere i alle livets arenaer, og det kan medføre både mistrivsel, stress og angst. I GirlTalks ung-til-ung-foredrag "Altid god nok - også uden filter" taler vi om alle de udfordringer, der kan følge med et teenage-pigeliv.

Foredraget er målrettet unge piger og kan tilpasses således, at det er relevant for piger fra 6. klasse – til og med gymnasieårene.

GirlTalks ung-til-ung-foredrag afholdes af unge kvinder, som alle kan huske deres teenage-år og kan dele ud af både egne erfaringer og faglige betragtninger. Igennem foredraget behandles emner som identitet, selvværd, præstationsangst, grænsesætning samt sociale medier og den rolle, de spiller i unges hverdag og følelsesliv. Efter foredraget vil I gå derfra med nye betragtninger og redskaber til, hvordan I kan håndtere de udfordringer og krav, I møder som unge kvinder i hverdagen.

Et foredrag indeholder typisk:

De første ca. 10 min. af foredraget vil indeholde en personlig historie fra foredragsholderen samt introduktion til foredraget. 

De næste ca. 30-40 min. vil indeholde et fagligt oplæg, der vil komme omkring en række redskaber og emner, som pigerne forhåbentlig vil kunne relatere til og bruge i deres identitetsdannelse. Foredraget vil komme omkring emner såsom: 

Identitet - hvem er jeg, hvor trives jeg bedst og hvordan kommer min personlighed til udtryk i forskellige kontekster? 
Trivsel og grænsesætning - om at opsøge styrkende fællesskaber, mærke efter, sige fra og være sin egen bedste ven 
Perfektheds- og præstationskultur - at lytte til sig selv og sine behov, tillade sig selv at være menneske og at ingen er perfekte 
"Det perfekte digitale univers" - opmærksomhed på Instagram vs. reality, filtre og photoshop 
Sociale medier - at passe på sig selv samt være kritisk og opmærksom på hvem man "følger" 
Selvtillid og selvværd - om at have stærke rødder og tro på sig selv. Om at være og føle sig værdifuld 
Om GirlTalk - chatrådgivning, brevkassen, sociale medier og særligt fokus på vores gruppeforløb EmpowR

De sidste 10-20 min. vil der afholdes en anonym spørgerunde, hvor pigerne sender en SMS med de spørgsmål, de måtte have, hvorefter foredragsholderen besvarer dem i plenum.

En workshop indeholder:

Samme som foredrag, dog med inddragelse af de unge gennem flere øvelser.

OBS: I GirlTalk er vores fokus og ekspertise piger og unge kvinders trivsel, livsvilkår og udfordringer. Derfor tilbydes vores ung-til-ung-foredrag også udelukkende for klassens piger. Vi tilbyder foredrag for piger i udskolingen samt på ungdomsuddannelser.

Send eventuelt denne side til din lærer.

I booker ved at sende en mail til nedenstående kontakter, hvor du oplyser navn, adresse, antal deltagere samt ønsket format og dato for foredraget.

Foredragets længde
Et foredrag varer 1 lektion som standard, og workshops varer 2 lektioner som standard.

Priser
1 lektion (op til 25 deltagere) – 2500,00 kr. + transport
1 lektion (op til 50 deltagere) – 3500,00 kr. + transport
2 lektioner inkl. workshop (op til 25 deltagere) – 4000 kr. + transport